Travel, run, inspire

Многие люди считают, что вдохновение — это что-то необычное и редкое. Но это не так. Большинство из нас сталкиваются с ним постоянно, каждый день. Иногда вдохновение действительно может проявляться как необычный творческий порыв или гениальная идея. Но в большинстве случаев это более спокойное чувство. Мы замечаем нечто такое, что нам нравится и что мы готовы «примерить на себя» хотя бы в воображении. Происходит эффект узнавания, непроизвольно мелькает мысль: «супер, тоже так хочу». Это и есть вдохновение. Как будто где-то на периферии области сознательного вспыхивает небольшая искорка – это может происходить во время разговоров с друзьями, при просмотре какого-то видео или скроллинге ленты в соцсетях: «Хотел бы я такие же кубики на прессе». «Очень красивая фотография. Интересно, где это? Вот бы там побывать когда-нибудь - пусть не сейчас, но в этой жизни.» «Классно они танцуют, интересно сколько лет нужно учиться, чтобы так уметь?» «Ничего себе, вот это настоящее приключение! Хоте...

На проекте #текстура многим запомнился мой текст про мечту о море, который разбирали на втором вебинаре. Меня просили выложить в открытый доступ - выполняю. У меня есть мечта. И эта мечта - о море. Я отчетливо вижу себя поднимающим паруса собственной яхты не для короткой прогулки, а чтобы убедиться, что земля действительно круглая. Я мечтаю о пении ветра и легком плеске волн, об играх дельфинов рядом с бортом и о невероятных красках рассветов и закатов в океане. Я хочу насытить свои глаза буйством тропической зелени, услышать песни китов в северных морях и почувствовать на коже жаркое дыхание черного континента. У меня есть мечта. И это мечта - о море для моих близких. Я представляю, как мы с друзьями, подобно древним викингам, заново открываем суровую красоту скандинавских фьордов. Я вижу, как разбуженные ранним средиземноморским солнцем, мы с женой выходим на набережную маленького городка, следуя за манящим запахом свежих булочек из ближайшей кофейни.  Я предвкушаю, к...

1. Проект "Кругосветка" и путешествия.  Под парусом ходил в этом году только на пляжных и спортивных катамаранах, типа Laser dart 16 или Topcat K2. Покатался на таких несколько дней по Персидскому заливу вдоль пляжей. Все остальное время скучал по парусам, но было не до дальних поездок. Пожалуй самый глобальный проект года - переезд в Питер. Теперь я значительно ближе к морю и вовсю думаю о том, чтобы обзавестись своей маленькой "учебно-тренировочной" яхтой. Присмотрел старую и очень маленькую, но очень надежную лодку шведской постройки. Все равно через океан я в ближайшие лет пять-шесть не пойду, а здесь мне маленькой лодки вполне достаточно. Познакомился с местным яхтенным сообществом, заручился поддержкой более опытных яхтсменов. Пока думаю - брать ли лодку к будущему сезону или все же еще год подождать? Дочка еще маловата будет этим летом, а следующим - смогу брать с собой на воду уже обоих детей. Ну и конечно размышляю брать ли лодку в России или в...

21 июля 2012 года, недалеко от Питера Мы с женой едем на Ладогу на машине. Там я организую парусный поход для своих друзей. Едем из Москвы, время в запасе есть. "А не заехать ли нам в Выборг на денек", говорю я? "А заехать"- решаем. Мы любим этот город, и уже не первый год. Так уж вышло, что там есть часть нашей личной истории. Меж тем вечереет. Вспоминаю - вроде бы там есть хостел. Нам все равно только переночевать, особо не до гостиниц. Нахожу в интернет телефон, звоню, говорят - "да, найдем еще пару мест. А вы тоже на триатлон? " Так мы узнали, что мы на триатлон. :) Оказаться в ночь перед стартом "Выборгмена" в хостеле  - это как побывать в лагере средневековой армии перед решающим штурмом осажденного замка. Подгонка снаряжения, последние приготовления, чуть сдерживаемое возбуждение в глазах. Разговоры о тактике, снаряжении, питании. Кто-то рассказывает, почему мужчинам нужно брить ноги, кто-то показывает как правильно лепить ...

Отчет о моем первом сезоне триатлона: олимпийке в Бронницах и полужелезной дистанции в Выборге - на подходе. Там будет много эмоций, а пока отчет сугубо технический - п опробую суммировать что получается по бюджету, покупкам, экипировке начального уровня. Эта длинная заметка скорее всего будет интересна только новичкам, присматривающимся к триатлону. Мне самому было любопытно, когда я решил попробовать этот спорт - а так ли дорог триатлон, как принято считать?   Когда я начинал тренироваться и написал об этом в фб - пообещал позже посчитать свой бюджет и кило метраж от первой тренировки до первой "полужелезной" дистанции. Что и делаю здесь. Реальной необходимости экономить у меня не было - это скорее было экспериментом. Я исходил из того, что пока не определился, буду ли дальше заниматься триатлоном, и потому вкладываюсь в новое увлечение по минимуму.  Поскольку я медленный атлет - мне не было смысла покупать экипировку продвинутого уровня, как, например, а...

Дела квартирные. Приехал и обнаружил квартиру, которую выбрал и купил два года назад в таком же состоянии, как оставил её. Повезло с жильцами. Мне хорошо здесь, это пространство меня радует и наполняет силой, несмотря на отсутствие такого ремонта "на свой вкус", как в московской квартире. Оказывается, для меня невероятно важно то, что за окнами. А тут у меня -  17 этаж, прекрасный вид на город днем, потрясающие закаты и море огней ночью. Более привлекательно для меня только настоящее море за окном. Но пока мы живем здесь лишь наездами. Вот и снова мы решили сдавать эту квартиру, а сами будем снимать другую в центре Питера, чтобы в пешей доступности от работы и школы. Старый фонд питерских квартир, это, мягко говоря, сильно на любителя. А я бы сказал сильно жестче. Как по мне, так никакой современный ремонт и высокие потолки не украсят жизнь в темноте с вечно зашторенными окнами во дворах-колодцах. Можно рассказывать долго. Чего только я не увидел за эти несколько д...

У всех по разному расположены на персональной шкале сложности те или иные вызовы. Для меня, например, относительно  легко отправиться на тренировку или запомнить большой объем новой информации, если она мне интересна. Несколько сложнее заниматься рутинной работой или отказаться от лишнего бутерброда с вареньем.  Но мой личный уровень сложности “ hard ” - это каждый день ложиться спать до полуночи и вставать рано утром. Но так получается, что все позитивные перемены в моей жизни, все «переходы на новый уровень» происходят именно тогда, когда я регулярно  встаю рано утром и практикую дхьяну . Повышается осознанность и энергичность, успеваю больше, чувствую себя более цельным, живу полнее, чувствую интенсивнее. Я встречал совет "вставать рано" многократно в разных источниках от древних текстов йоги до книг современных психологов и выступлений на TED . Складывается такое впечатление, что ранний подъем - один из немногих пунктов, где все сходятся во...